運動習慣とメンタルは相関関係にある。 それはつまり、人間関係の質と幅にも関係するんじゃないのかな？とか思うし、だとするなら運動をすることが人生を変えるための一番コスパが良い投資なんじゃないの？とも思ったり。 運動とメンタル 深みのある演技は体…

新しい視点という刺激を得た瞬間が好き。だから本を読んだり、頭のいい人の話を聞いている部分がある。そして、その新しい視点を得て刺激を受けたら誰かに言いたくなる。 その”言いたくて仕方がない刺激”が先日あった。世界の捉え方が少し変化してうれしいし…

ルールを作って、はめ込んで、ジャッジする。 これが癖になってるよな…なんてことに最近ようやく気付けた。 この傾向を捨てたいと思いつつ、でもやっぱりルールを作り、はめ込んでジャッジする性格は治りそうにない。 困った…。 なぜルールを決めるのか ルー…

年老いた母が森永ミルクキャラメルが美味しいとよく言うようになった。 何がキッカケなのか、なぜそんな事を言い始めたのかよくわからないけど、美味しいというのならってことで帰省のたびに買っている。キャラメルなら他にもあるのにな…と思っていた。 そん…